7 elementos esenciales para las mamás lactantes

Jul 05, 2023

Si no lo sabías, actualmente estamos en medio de la Semana de la Lactancia Materna Negra y concluyendo el Mes Nacional de la Lactancia Materna. Si bien el apoyo y el conocimiento sobre la lactancia materna deben compartirse durante todo el año, es fantástico que exista una oportunidad para que los beneficios de esta práctica, así como la conversación sobre las necesidades de las mamás de todo tipo, incluidas las marginadas, se centren en agosto.

Además de nuestra guía Need to Feed, que destaca todo lo que las mamás lactantes negras deben saber, también queríamos ofrecer algunas recomendaciones de productos que pueden ayudar en el proceso de lactancia. Desde masajeadores para aliviar los conductos obstruidos hasta accesorios para ayudar a las mamás lactantes a extraer leche cuando regresan al trabajo, estos son siete artículos que ayudarán a mantener a las mamás cómodas, garantizarán que los bebés estén alimentados y, lo más importante, extenderán sus esfuerzos para amamantar.

A medida que se adapta a una rutina de lactancia, pasará mucho tiempo buscando un lugar donde colocar sus senos llenos, a veces dolorosos, mientras intenta equilibrar una serie de tareas para su bebé y para usted. Uno de los sujetadores más cómodos del mercado es el sujetador Everything de Bodily. Es un sostén de lactancia con clip que es tan cómodo que se puede usar durante el embarazo, el posparto y cuando simplemente desea una opción ligera para descansar en un sábado con sueño.

No hay nada de malo en llevar contigo un termo lleno de agua caliente hervida cuando sales a calentar el biberón de tu pequeño, pero debes saber que existen otras opciones. Uno bueno es el calentador de biberones Baby's Brew. Este dispositivo está disponible con cargadores que se adaptan a la boca de todo tipo de biberones populares para que pueda almacenar la leche fría del refrigerador directamente en su biberón habitual y luego darle la vuelta e insertarlo en Baby's Brew para calentarlo. arriba. Baby's Brew es lo suficientemente pequeño como para caber en el bolso de su bebé y es mucho más conveniente.

Las fugas son inevitables, especialmente si sus senos pueden sentir cuando su bebé llora, o si se llenan demasiado y usted está fuera de casa. Oculte demasiados derrames, especialmente cuando esté en público, con la ayuda de algunas toallas sanitarias. Hay opciones desechables, pero ¿por qué desperdiciarlas? Estos lavables de Lasinoh fueron imprescindibles para mí en mis dos viajes de lactancia.

¡Llevar un extractor de leche cuando eres una madre ocupada y en movimiento no es una broma! Necesitas el equipo adecuado para que esto suceda. El bolso minimalista para extractor de leche de One Pumped Mama lleva lo esencial junto con su extractor de leche resistente (gracias a la bolsa extraíble para extractor de leche) y sus accesorios. ¡Lo que hace que este producto sea aún más asombroso es el hecho de que proviene de una marca propiedad de negros!

No todas las mamás lactantes tendrán los pezones en llamas por amamantar o extraer leche a todas horas del día y de la noche, pero para aquellas que lidian con eso (¡seguro que sí!), obtengan un verdadero alivio. El bálsamo para pezones de este juego es bastante calmante, pero el spray salino para pezones agrietados es inmejorable. Lo usé antes y después de las sesiones de extracción y las molestias desaparecían casi de inmediato.

Cuando buscas estimular la producción de leche antes de alimentar a tu bebé o extraer leche, el calor y las vibraciones definitivamente pueden ayudar. Este dispositivo LaVie es el favorito de las mamás lactantes de todo el mundo que intentan destapar los conductos para aliviar el dolor y hacer que la leche fluya.

Tendrás compañía durante las primeras semanas y meses de amamantar a un bebé (incluso cuando no lo quieras), por lo que un sostén de lactancia no será suficiente las 24 horas del día. También querrás usar blusas que ayuden a ocultar cualquier fuga que pueda ocurrir. Obtenga una camiseta cómoda con algo de soporte y un acolchado extraíble a prueba de fugas en esta camiseta sin mangas de la marca BlissFit. Es imprescindible durante el embarazo y el posparto.